Przy złej diecie medycyna nie pomoże.
Przy dobrej diecie medycyna nie jest potrzebna.

Nazywam się Justyna Jarczewska.

Jestem certyfikowanym doradcą żywieniowym – dietetykiem. 

Miło, że odwiedziłeś moją stronę. Zapewne jesteś osobą, która chce poprawić zdrowie swoje lub swojego dziecka i odzyskać utraconą harmonię życia. Zajmuję się dietetycznym leczeniem wielu jednostek chorobowych, a także układam optymalne plany żywieniowe dla dzieci i dorosłych, chorych oraz świadomych zdrowego żywienia którzy wiedzą jak bardzo dieta jest istotna dla dobrego samopoczucia i jakości Twojego życia

Moim głównym nurtem pracy są dzieci z zaburzeniami neurologicznymi takimi jak autyzm, zaburzenia ze spektrum autyzmu - ASD, ADHD, padaczka i inne.

Moimi pacjentami również są osoby z chorobami metabolicznymi, hashimoto, dną moczanową, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi, celiakią, SIBO, insulinoopornością, kobiety w ciąży, osoby, które mają problem z masą ciała, rodziny, które chcą się zdrowo odżywiać

Specjalizuję się także w interpretacji badań laboratoryjnych zagranicznych OAT, Organix, CSA, ONE, oraz wszelkich polskich badań laboratoryjnych.

Zarówno w życiu jak i w pracy staram się zarażać ludzi zdrowym trybem życia i dobrymi nawykami żywieniowymi, które pomagają nam w uzyskaniu upragnionej witalności i zdrowia. Wiem, że zmiana nawyków żywieniowych nie jest łatwym procesem, Dlatego pozwól mi poprowadzić Ciebie przez wszystkie etapy prowadzące do upragnionego zdrowia i poprawy komfortu życia.  

Jestem również autorką bloga oliwkowezycie.pl w którym krok po kroku opisuje jak wyglądała moja walka o zdrowie mojej córki.

Serdecznie zapraszam na konsultacje dietetyczną, która może zmienić Twoje życie.
Justyna Jarczewska

ZAREJESTRUJ SIĘ JUŻ TERAZ !



Przed pierwszą konsultacją dietetyczną warunkiem koniecznym jest przesłanie wypełnienionej ankiety przed wizytą. Ankieta jest niezbędna abym mogła zapoznać się wstępnie z Twoimi problemami oraz po to aby odpowiednio przygotować się do konsultacji. Forma ankiety jest również korzystna dla Ciebie gdyż nie tracisz czasu konsultacji na szereg pytań związanych z Twoim problemem, w związku z tym oszczędzasz czas i pieniądzę, a czas konsultacji zarezerwowany jest wyłącznie dla Ciebie na omówienie problemów i przedstawienie możliwości ich rozwiązania. 

Rejestracja tradycyjna

1. Zadwoń + 48 574 677 123, ustal termin i sposób konsultacji
2. Pobierz i wypełnij ankietę przed wizytą.
3. Wypełnioną ankietę prześlij na dietalive.pl@gmail.com
4. Do wizyty postaraj się wypełnić dzienniczek żywieniowy

Gdzie Przyjmuję ?

Wesoła 2 Sokołówek
06-400 Ciechanów

KIEDY ?

Od poniedziałku do piątku po wcześniejszej rejestracji on-line, telefonicznej lub mailowej.

O Konsultacjach ...

Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Wywiad lekarski ( przebyte choroby, choroby występujące w rodzinie)
  • Wywiad żywieniowy
  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Wstępna porada dotycząca problemu, z którym pacjent się zgłosił
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych

Konsultacja dietetyczna bez analizy składu ciała

  • Pomiary antropometryczne
  • Wywiad lekarski ( przebyte choroby, choroby występujące w rodzinie,)
  • Wywiad żywieniowy
  • Wskazanie popełnianych błędów żywieniowych
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych.

Konsultacja dietetyczna z interpretacją badań laboratoryjnych

  • Pomiary antropometryczne
  • Wywiad lekarski ( przebyte choroby, choroby występujące w rodzinie)
  • Wywiad żywieniowy
  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Wstępna porada dotycząca problemu, z którym pacjent się zgłosił
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych.

Konsultacja dietetyczna dla dzieci i młodzieży

  • Pomiary antropometryczne
  • Wywiad lekarski ( przebyte choroby, choroby występujące w rodzinie)
  • Wywiad żywieniowy
  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Wskazanie popełnianych błędów żywieniowych
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych.
  • Omówienie z dzieckiem istotnych tematów związanych z odżywianiem – edukacja żywieniowa.

Konsultacja Skype

  • Wywiad lekarski ( przebyte choroby, choroby występujące w rodzinie)
  • Wywiad żywieniowy
  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Wstępna porada dotycząca problemu, z którym pacjent się zgłosił
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych.

Konsultacja dietetyczna Uzupełniająca

  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Omówienie zmian w jadłospisie
  • Ogólne zalecenia – wysłane w formie elektronicznej w ciągu 3-4dni roboczych.

Jadłospisy podstawowe

Jadłospis na 7 dni

  • Harmonogram Posiłków - 7 dni w tygodniu
  • Odpowiednia dieta, dobrana indywidualnie
  • Dokładny przepis na przygotowanie każdego posiłku
  • Lista zakupów na 7 dni
  • Na życzenie - Aplikacja pozwalająca na bieżąco monitorować zmiany w diecie

Jadłospis na 14 dni

  • Harmonogram Posiłków - 14 dni w tygodniu
  • Odpowiednia dieta, dobrana indywidualnie
  • Dokładny przepis na przygotowanie każdego posiłku
  • Lista zakupów na 14 dni
  • Na życzenie - Aplikacja pozwalająca na bieżąco monitorować zmiany w diecie

Jadłospisy specjalistyczne

Jadłospis na 7 dni

  • Harmonogram Posiłków - 7 dni w tygodniu
  • Odpowiednia dieta specjalistyczna, dobrana indywidualnie
    Low FODMAP, przeciwgrzybiczna, niskoszczawianowa, GAPS, ketogeniczna, dieta eliminacyjna, protokół autoimmunologiczny i inne diety specjalistyczne.
  • Dokładny przepis na przygotowanie każdego posiłku
  • Lista zakupów na 7 dni
  • Na życzenie - Aplikacja pozwalająca na bieżąco monitorować zmiany w diecie

Jadłospis na 14 dni

  • Harmonogram Posiłków - 14 dni w tygodniu
  • Odpowiednia dieta, dobrana indywidualnie
    Low FODMAP, przeciwgrzybiczna, niskoszczawianowa, GAPS, ketogeniczna, dieta eliminacyjna, protokół autoimmunologiczny i inne diety specjalistyczne.
  • Dokładny przepis na przygotowanie każdego posiłku
  • Lista zakupów na 14 dni
  • Na życzenie - Aplikacja pozwalająca na bieżąco monitorować zmiany w diecie

PROGRAM START

  • Pierwsza konsultacja z interpretacją badań laboratoryjnych
  • konsultacja kontrolna (termin ustalany z dietetykiem indywidualnie)
  • indywidualny jadłospis 14-dniowy
  • zalecana suplementacja

PROGRAM STANDARD

  • Pierwsza konsultacja z interpretacją badań laboratoryjnych
  • Dwie konsultacje kontrolne (termin ustalany z dietetykiem indywidualnie)
  • dwa indywidualne jadłospisy 14-dniowe
  • zalecana suplementacja

PROGRAM MASTER

  • Pierwsza konsultacja z interpretacją badań laboratoryjnych
  • Cztery konsultacje kontrolne (termin ustalany z dietetykiem indywidualnie)
  • Cztery indywidualne jadłospisy 14-dniowe
  • zalecana suplementacja

PROGRAM SPECJALISTYCZNY - DZIECKO

  • Pierwsza konsultacja z interpretacją badań laboratoryjnych
  • Dwie konsultacje kontrolne (termin ustalany z dietetykiem indywidualnie)
  • Dwie konsultacje Skype (termin ustalany z dietetykiem indywidualnie)
  • Dwa indywidualne jadłospisy 14-dniowe
  • zalecana suplementacja

Indywydualne programy żywieniowe...

Programy żywieniowe są bardzo istotne przy leczeniu dietetycznym w wielu jednostkach chorobowych. Dają motywację i zapewniają samodyscyplinę
Z każdym programem żywieniowym otrzymujesz oprócz jadłospisu na wybrany okres czasu, listę zakupów, przepisy na potrawy oraz moją pomoc w każdej chwili w postaci kontaktu telefonicznego. 
 Jeśli program żywieniowy kojarzy Ci się z monotonią i mdłymi posiłkami, to szybko zmienisz zdanie. Z ogromną starannością i bardzo indywidualnie przygotuję dla Ciebie program żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb. Potrawy będą smaczne i łatwe w przyrządzaniu.

Edukacja żywieniowa dla Dzieci...

Celem edukacji żywieniowej jest poszerzanie wiedzy w zakresie zasad prawdiłowego odżywiania, a także kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Na warsztatach przedstawię Maluszkom praktyczne rozwiązania prowadzące do tego, aby zdrowe odżywianie stało się elementem Ich stylu życia.
Łącząc wiedzę i praktykę poprowadzę dzieci przez ścieżkę pełną smacznych doświadczeń do dobrego samopoczucia.

Dla kogo są warsztaty?

Oczywiście dla przedszkolaków :) W trakcie naszych spotkań poznamy potrzeby przedszkolaków i poszukamy odpowiednich rozwiązań po to, aby osiągać najlepsze efekty dla zdrowia. Zajęcia będą miały na celu uświadomienie małych podróżników o wartości warzyw i owoców w naszej codziennej diecie. Będziemy łączyć pyszną zabawę z nauką.

Zmieńmy to razem!!!

 

Tel. +48 574 677 123

E-mail: dietalive.pl@gmail.com

fb.me/dietalive.pl

Skype: Dietalive.pl